Ghế Công Thái Học

MỤC LỤC

I. Công thái học là gì ?

II. Vậy ghế công thái học là gì ? Sự ra đời của ghế công thái học ?

III. Đặc điểm của ghế công thái học

3.1 Chất liệu

3.2 Thiết kế

3.3 Tính năng nổi bật

IV. Lợi ích khi xử dụng ghế công thái học

4.1 Thiết kế linh động, phù hợp với mọi tư thế ngồi

4.2 Nâng cao trải nghiệm, đạt hiệu suất làm việc

4.3 Độ bền cao, tiết kiệm chi phí

4.4 Bảo vệ sức khỏe lâu dài, hạn chế các bệnh liên quan đến cột sống

V. Tips lựa chọn ghế công thái học

5.1 Nên chọn ghế phù hợp với cơ thể

5.2 Kiểu dáng và loại ghế

5.3 Tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định mua

VI. Tham khảo các sản phẩm ghế công thái học tại website của Nội Thất Đơn Giản

Trước khi nói về ghế công thái học, chúng ta sẽ tìm hiểu về khái niệm công thái học. Công thái học hay còn được gọi là Ergonomic, là bộ môn khoa học nghiên cứu mối quan hệ giữa con người và môi trường làm việc, đặc biệt là về khía cạnh sử dụng. Công thái học hướng tới việc tạo ra những sản phảm mang đến sự thoải mái, tối ưu cho người dùng. Những thay đổi công thái học chủ yếu tới từ việc thay đổi hình thức, kích thước, hình thái của sản phẩm

Ghế công thái học (Ergonomic) là loại ghế được thiết kế để mang đến cho người ngồi một tư thế tốt nhất cho cột sống, cổ, vai và thắt lưng. Dựa theo những nghiên cứu về tư thế ngồi làm việc, các nhà thiết kế đã cho ra đời những mẫu ghế công thái học tốt nhất. Mục tiêu của ghế công thái học chính là mang lại sự thoái mái cho người ngồi trong thời gian dài, bảo vệ sức khỏe và tránh được các bệnh như cột sống, xương khớp, tim mạch và não bộ

Về xuất xứ của ghế công thái học (Ergonomic)

Ghế công thái học có nguồn gốc từ ghế văn phòng cơ bản. Trong khi hàng loạt các nhân viên văn phòng phải ngồi làm việc nhiều giờ với một chiếc ghế cơ bản và liên tục phải đối mặt với tình trạng đau nhức, mệt mỏi toàn thân, làm cho hiệu quả công việc giảm sút và không đạt yêu cầu. Khi đó, người ta mới bắt đầu đặt câu hỏi và nhận ra nguyên nhân chính là do những chiếc ghế ngồi không phù hợp

Trong những năm 1700, đã có hàng loạt các tổ chức và cá nhân đã lên tiếng thay cho những nhân viên làm việc văn phòng về các vấn đề này. Các nghiên cứu về ghế ngồi đã thúc đẩy sự quan tâm của các nhà lãnh đạo, song họ vẫn chưa thực sự thấy điều đó quan trọng và vẫn còn có nhiều thứ để họ ưu tiên hơn trong tổ chức của mình. Mãi đến năm 1970, với yêu cầu của một số người lãnh đạo tiên phong, các nhà thiết kế thiết bị văn phòng và nội thất mới thật sự bắt tay vào làm ra những chiếc ghế mang đặc tính “công thái học” hoàn chỉnh đầu tiên

Từ những năm 1700, đã có hàng loạt cá nhân và tổ chức lên tiếng thay cho đội ngũ làm việc văn phòng về các vấn đề này. Các nghiên cứu đi theo đã thúc đẩy sự quan tâm ngày càng nhiều của các nhà lãnh đạo “có tâm” với nhân viên của mình. Nhưng vẫn còn có nhiều thứ để họ ưu tiên hơn trong tổ chức của mình, nên đến sau năm 1970,

Vào cuối năm 1980 tại Đức, Wilfred Dauphin đã làm ra chiếc ghế văn phòng công thái học đầu tiên. Chiếc ghế ergonomic đầu tiên có tính năng cho phép người dùng điều chỉnh phần lưng và chiều cao của ghế. Khi chiếc ghế này được đưa vào dùng trên hàng loạt các công ty lớn ở Đức đã tạo ra hiệu ứng đáng kể và lan rộng sang các nước châu Âu, châu Mỹ

Năm 1990, cải tiến mới và hiện đại hơn đã được bổ sung cho chiếc ghế văn phòng công thái học: có bánh xe để di chuyển dễ dàng hơn, có cần điều chỉnh độ cao, có giá đỡ lưng hỗ trợ phần hông và lưng cho tư thế ngồi chuẩn xác. Phần kê tay cũng được hoàn thiện giúp tay luôn ở tư thế tạo thành một góc vuông khi ngồi gõ máy

Ghế Ergonomic văn phòng

- Tựa đầu: thường được làm từ chất liệu thoáng mát, bọc lưới, thiết kế tựa đầu rộng, uốn cong phù hợp với phần đầu và cổ mang đến cảm giác thoải mái

- Tay thế: thường được làm từ nhựa nguyên sinh cao cấp PP, chống nút vỡ và ẩm mốc. Thường được thiết kế bọc da, bảo vệ khuỷu tay người dùng giúp chống mỏi và dễ dàng vệ sinh

- Lưng ghế: Với khung nhựa nguyên sinh đỡ phần lưng cao cấp chống tích nhiệt và chống ẩm mốc tốt đem lại cảm giác thoải mái và thoáng mát cho người dùng

- Đệm ngồi:  phần nệm lưới thoáng khí, có độ đàn hồi và co giãn cao rất êm khi ngồi

- Chân ghế: với chất liệu khung chân ghế nhôm hợp kim hàng không chắc chắn và có khả năng chịu trọng tải cao, rất vững vàng khi ngồi và ngả lưng

Về thiết kế cơ bản của một chiếc Ghế Ergonomic cơ bản sẽ bao gồm các phần:

Phần tựa đầu có thiết kế cố định hoặc linh hoạt đỡ phần đầu

Lưng ghế thiết kế ôm lấy cột sống

Nệm ngồi gồm phần giữa và hai bên nhô lên ôm mông chắc chắn 

Tay ghế thường là tay chữ T rời có thể cố định, nâng hạ hoặc điều chỉnh 

Màu sắc ghế rất đa dạng, tùy vào nhà thiết kế. Nhưng thông thường sẽ là tone màu đen, đỏ, xám, trắng, xanh, những màu hòa nhã phù hợp với thiết kế văn phòng

Thiết kế ngả lưng có thể đến 180 độ

Chân thường là chân nhựa theo màu của ghế rất vững chãi

- Chiều cao ghế: chiều cao ghế tối ưu cho phép người sử dụng có thể điều chỉnh chiều cao sao cho phù hợp với độ cao của bàn làm việc và tầm mắt luôn khớp với màn hình máy tính

- Chiều rộng và chiều sâu của ghế: độ sâu ghế thích hợp nên để giữa mép ghế và đầu gối của bạn. Nếu ghế quá xa về phía trước, nó có thể gây áp lực không đáng có ở phía sau đầu gối

- Độ nghiêng của ghế: ghế làm việc tốt sẽ cho phép ghế nghiêng, cho phép định vị chính xác khung xương chậu. Nghiêng khung chậu trước là một vấn đề về tư thế ảnh hưởng đến hầu hết những người ngồi nhiều, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ cho xương chậu ở vị trí trung tính khi ngồi, với góc 80 độ ở hông, đầu gối và mắt cá chân. 

- Tựa đầu và tựa lưng:  ghế công thái học hỗ trợ hình dạng chữ 'S' tự nhiên của cột sống, giúp ngăn ngừa sự trượt xuống và giảm căng thẳng cho cột sống và xương chậu. Phần tựa lưng có thể điều chỉnh cho phép người dùng căn chỉnh đường cong trên ghế với đường cong ở cột sống của họ, để có được sự hỗ trợ tối ưu

- Tính năng ngả lưng: một số loại ghế Ergonomic có thể ngả tới 180 độ. Phần tựa lưng này cho phép người dùng định vị phù hợp hơn vì họ có thể di chuyển phần tựa lưng để hỗ trợ cụ thể hơn vị trí cột sống tự nhiên của họ

- Xoay: phần xoay của ghế làm việc giúp người dùng có thể linh hoạt, dễ dàng xoay và di chuyển dễ dàng hơn

- Tay vịn: một số loại ghế công thái học cao cấp sẽ có phần tay linh hoạt như nâng-hạ, lật-úp, sang trái-phải. Tính năng này giúp giảm căng thẳng ở phần trên cơ thể và cho phép vai được thư giãn

- Vật liệu: một chiếc ghế Ergonomic tốt được làm từ vật liệu thoải mái. Chất liệu không gây bí mồ hôi lưng cho người dùng. Tuy nhiên, vật liệu sử dụng sẽ phụ thuộc vào ngân sách; ghế làm việc cao cấp sẽ sử dụng chất liệu da hoặc nhung

- Bánh xe: có thể di chuyển nhẹ nhàng và linh hoạt, bám sát mặt bàn và không gây ra tiếng động lớn khi di chuyển

tính năng ngả, gấp, tháo rời có ở một chiếc Ghế Ergonomic văn phòng

Với thiết kế công thái học đi cùng với những công năng tuyệt vời, ghế Ergonomic sẽ rất linh động và mang đến cho người sử dụng những tư thế chuẩn nhất khi ngồi

Cho dù bạn ngồi thẳng, cúi đầu, hay ngả lưng thì chiếc ghế Ergonomic này đều đáp ứng được hết mọi nhu cầu. Tư thế ngồi, phần lưng, tựa đầu và cột sống của người sử dụng đều sẽ được hỗ trợ tối ưu và đúng cách. Giúp người sử dụng có thể dễ dàng xoay chuyển mà không cần phải lo ngại cơ thể sẽ không được hỗ trợ

Khi ngồi trên một chiếc ghế êm ái, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, tinh thần luôn lạc quan giúp bạn có thể tập trung sáng tạo, đưa ra những ý tưởng hay và hoàn thành công việc của mình. Vì vậy mà ghế Ergonomic ngày càng trở thành sự ưu tiên được lựa chọn hàng đầu của mọi người

Một trong những yếu tố tiếp theo mà khách hàng quan tâm khi lựa chọn ghế Ergonomic chính là chất lượng, độ bền và chí phí. Một chiếc ghế có kiểu dáng văn phòng thông thường có tuổi thọ chỉ từ 1 - 2 năm đã xảy ra những tình trạng hư hại như nhún, mất cân bằng, tạo ra tiếng kêu hay thậm chí là gãy và không sử dụng tiếp tục được, như vậy bạn lại phải bỏ ra một số tiền để mua một chiếc ghế khác có tuổi thọ tương tự ? Trong khi đó, nếu bạn chịu bỏ tiền đầu tư ngay từ đầu và mua một chiếc Ghế Ergonomic, bạn sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí, bởi vì tuổi thọ của một chiếc ghế  có thể lên kéo dài tận 3 -5 năm. Các loại ghế công thái học thường được làm từ những thanh thép siêu bền với công nghệ chịu lực cao, vì vậy người sử dụng hoàn toàn có thể yên tâm mà không cần lo lắng việc ngồi  nhiều sẽ làm giảm khả năng chắn chắn và an toàn của ghế

Với thời đại 4.0 hiện nay, nhiều nhân viên phải ngồi làm việc nhiều giờ một ngày, nếu thời gian dài họ sẽ dễ bị mắc phải một số bệnh liên quan đến cột sống, xương, tim mạch và não bộ. Vì vậy, ghế công thái học được tạo ra như một người bạn đồng hành hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe của bạn. Ghế công thái học được thiết kế để duy trì hình dạng tự nhiên của cột sống của bạn đồng thời cung cấp cho các khớp xương của bạn sự hỗ trợ cần thiết để duy trì sự thoải mái. Nếu việc đau lưng có thể là lý do cao thứ hai khiến mọi người bỏ lỡ công việc, thì việc đầu tư vào một chiếc ghế Ergonomic khoa học sẽ vô cùng hợp lý

Ghế Ergononic văn phòng phối đệm ngồi màu cam nổi bật

Một chiếc ghế Ergonomic không nên có kích thước quá to hoặc quá nhỏ so với cơ thể, như vậy sẽ gây ra sự khó chịu và không cân đối cho người ngồi làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Vì vậy, yếu tố này rất quan trọng trong khâu lựa chọn ghế, nếu bạn lựa chọn được một người bạn đồng hành tốt, nó sẽ giúp bạn có được những trải nghiệm thú vị và vui vẻ nhất

Việc lựa chọn tông màu và kiểu dáng ghế không chỉ dựa vào sở thích của cá nhân bạn, mà nó còn phải phù hợp với nội thất cũng như kiến trúc của nơi bạn đặt ghế. Hãy lựa chọn một chiếc ghế Ergonomic phù với không gian để tạo ra một góc làm việc hoàn hảo nhất

Tìm hiểu thật kỹ càng để lựa chọn một thương hiệu uy tín đảm báo để mua Ghế Ergonomic để chắc chắn rằng chất lượng của chiếc ghế sẽ phù hợp và xứng đáng với số tiền mà bạn bỏ ra. Nếu bạn là người không có kinh nghiệm về ghế hãy hỏi thử những người thân xung quanh bạn, hoặc nhờ nhân viên tư vấn một cách rõ ràng và đầy đủ nhất để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng hay hàng không chính hãng

Ghế Ergonomic văn phòng màu trắng - xám

Dưới đây là các dòng Ghế công thái học (Ergonomic) hiện có tại Nội Thất Đơn Giản, hãy tham khảo và lựa chọn cho mình một chiếc ghế thật ưng ý và phù hợp nhất nhé. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích được cho bạn, Nội Thất Đơn Giản hy vọng bạn sẽ có một trải nghiệm bổ ích và tốt nhất